脳を起こし本領発揮するための仮眠法【1&15&90分】まずは有名どころを。15分眠る予定が、いつの間にやら90分寝てたなんてこと、よくありますよね?
ストレスに強い体を作る!知っておきたい「二度寝」のコツ二度寝まで推奨してくれるなんて、なんて有りがたい!! しかし遅刻には注意が必要です。
電車内での上手な寝方まとめ【通勤・通学】しかし最終的に気をつけるべき事は、降りるべき駅を乗り過ごさないようにすることと、スリやら痴漢やらの犯罪行為であることは言うまでもないことですよ。
20分の昼寝でフルチャージ!NASAも認めたパワーナップとは?さすがNASA!! 昼寝に対しても全力投球です。
最後は可愛い動物が寝ている姿に、癒されてくださいませ。
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